MUROM.ru
Проект обновления парка
 
RSS  Страница ВК  Страница на Fb   Виджет Я          12+

 
 
 

 

Как защитить себя от вируса гриппа?

Информация для населения по профилактике респираторно-вирусных инфекций и гриппа
ГриппКак я могу защитить себя от вируса гриппа типа H1N1?

Используйте общие меры по профилактике гриппа:
· Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явление жара (температуры) и кашель.
· Тщательно часто мойте руки водой с мылом.
· Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой пищи», физическую активность.
Как мне следует заботиться о больном дома?
· Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
· Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
· Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
· Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
· Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.

Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?
Если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле:
· Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
· Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости;
· Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте платки должным образом.
· Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
· Носите марлевые повязки.
· Пользуйтесь отдельной посудой.
· Сообщите семье и друзьям о Вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.

Что делать, если мне требуется медицинская помощь?
· Вызовите врача на дом и расскажите о Ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете что у Вас грипп типа H1N1 (например, если Вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди людей).
· Если невозможно связаться с Вашими лечебно-профилктическими учреждениями заранее, сообщите о Вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
· Прикрывайте нос и рот во время поездок.

Прислано ГУ МЧС по Владимирской области для Murom.ru
 
Доска объявлений

Виком Печати на Московской
в срок от 1 часа, а также:
штампы, пломбы, значки, магниты,
визитки, квитанции, бланки...
ул. Московская, 111, 1 эт., т.40066
vicom.murom.ru

 

Архив новостей:

 
Пнд Втр Срд Чтв Птн Сбт Вск
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
 
 
 
 
Реклама от Google
Сейчас на сайте 0 пользователей и 14 гостей.